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Mitos y realidades de la contracepción

¿Conoces lo necesario sobre la contracepción o control natal? A pesar de vivir en el siglo XXI, todavía giran muchos tabús entorno...

Las 10 formas para tratar el malestar de embarazo

¿Conoces los diferentes métodos para contrarrestar los malestares típicos del embarazo? Sí, el embarazo también tiene sus efectos secundarios, no tan agradables.

Vitaminas y minerales: ¿cuándo es mejor tomarlos?

¿Conoces ya las vitaminas y minerales necesarios para ti? El cuerpo humano de requiere de un montón de elementos necesarios y/o vitales...

Celulitis ¿Cómo combatirla? Mis formas de combatir la celulitis

¿Conoces los métodos para combatir la celulitis? Muchísimas mujeres y hombres la padecen a nivel mundial, así que no eres la única...

Migraña ¿Cómo se pueden prevenir y tratar las migrañas?

¿Sabes cómo puedes prevenir la migraña? Es una molestia en la cabeza, donde sientes que te va a explotar en cualquier momento....

10 maneras más efectivas para dormir mejor. ¡Duerma bien!

¿Conoces las mejores técnicas para dormir mejor? Pudiera parecer obvio, pero, no. Cada vez los humanos estamos con menos tiempo para descansar...

Remedios caseros para el tratamiento de las varices.

¿Sabes cuáles son los tratamientos de las varices? Las venas varicosas son venas agrandadas y retorcidas. Cualquier vena superficial puede volverse varicosa,...

Remedios caseros para el dolor menstrual. Mis mejores practicas.

¿Sabes cuáles remedios pudieran ayudarte con el dolor menstrual? Para cada mujer la menstruación significa algo diferente. Hay algunas que no les...

¿Cuales son los síntomas del embarazo? Todo lo que necesitas saber

¿Sabes cuáles son los síntomas del embarazo? Debo admitir que cuando mis hijos duermen siempre recuerdo tan vívidamente cuando me embaracé de...

Consejos para cuidar tu voz. Todo lo que necesitas saber

¿Sabes cómo cuidar tu voz? Nuestros 5 sentidos, junto con otros elementos del cuerpo humano son fundamentales para nuestra interacción con el...

Maniobra de Hamilton – todo lo que necesitas saber

¿Sabes qué es la Maniobra Hamilton? Ufff…el parto. ¿Cómo podría describirlo? Mmm…es algo complejo, súper doloroso (no para todas), lágrimas, mucho sudor,...

¿Cómo eliminar las manchas de esmalte de uñas de tu ropa?

Las manchas de esmalte de uñas de tu ropa ¿Conoces tal problema? No tienes idea de cuántas veces me he manchado un...