Consejos para papás ¿Cómo ayudar después del embarazo?

Consejos para papás: ¿Sabes cómo ayudar después del embarazo? Escribir esto me da nostalgia y sentir mucho amor al mismo tiempo. Para aquellos padres que no son primerizos, tal vez pudieran entender lo que siento cuando recuerdo los primeros meses luego del nacimiento del bebé.

Les comparto que fui muy afortunada realmente. Siempre estuve acompañada y con mucho apoyo desde el primer momento que sabía que estaba embarazada de mi primer hijo.

Luego del nacimiento, mi mamá se quedó por un tiempo a apoyarnos (con nuestro primer hijo). Pero quiero hacer énfasis en los cuidados y atenciones que tuvo conmigo mi esposo.

Consejos para papás ¿Cómo ayudar después del embarazo?

Fue muy atento y preocupado por los detalles, y a pesar de que era nuestra primera vez siendo padres, él se documentó y trataba de aprender muchas cosas para ponerse a la altura del compromiso.

En aquel momento no habían las herramientas tecnológicas que existen hoy en día, así que digamos que es muy sencillo localizar información adecuada, y es por ello que quiero contribuir con aquellos padres que van a apoyar a su esposa.

Me gustaría saber tu opinión al respecto, cuáles son tus dudas y cuáles son tus expectativas de la paternidad.k

¿Cómo puedes ayudar a la madre de tu hijo?

Un horario sólido dirigido por un bebé puede significar la diferencia entre un niño que come y duerme fácilmente y un niño que hace que las noches y los días sean un infierno.

Consejos para papás ¿Cómo ayudar después del embarazo?
Consejos para papás ¿Cómo ayudar después del embarazo?

Pero los padres no pueden simplemente imponer un horario a sus hijos y esperar que funcione. El truco está en esperar que el niño establezca su propia rutina de dormir, comer y estar alerta.

Por lo general, tienen algo más concreto hacia los 3 meses. Luego lo cambiarán abruptamente un mes después. Está bien, y es normal. Los padres solo deben seguir el ejemplo de sus hijos y seguir estrictamente el horario que el niño establece.

Junto con ese horario, los padres deben desarrollar un ritual de sueño nocturno que prepara al niño para acostarse. Aunque carecen de dientes, la rutina podría incluir un masaje en las encías, una o dos historias y una canción.

Los niños deben ser acostados mientras tienen sueño pero no dormidos para que puedan aprender a calmarse.

Envuelve a tu bebé como un burrito

Es probable que un padre observador haya notado cuán hábilmente las enfermeras de la sala de maternidad convirtieron a tu hijo en algo que parecía una envoltura de ensalada con una pequeña y adorable cabeza sobresaliendo por la parte superior.

Este pañal es súper reconfortante para un recién nacido. La presión sobre sus cuerpos recuerda al útero y les impide despertarse o rascarse con manos y dedos que, en este punto, tienen una mente propia.

No hay necesidad de comprar pañales de tela especiales. Un padre hábil puede arreglárselas con el enviado a casa desde el hospital. Envolver es un proceso de cuatro pasos que lleva un poco de tiempo dominar, pero al final vale la pena.

Los nuevos papás no deberían sudar las cosas apestosas

Los primeros cambios de pañales realizados por papá pueden ser literalmente inquietantes. Esto se debe a que las primeras cacas que toma un niño no se parecen en nada al de un adulto promedio.

Tenga la seguridad de que las primeras heces de meconio negro son completamente normales. Y a medida que el bebé crece, su pañal contendrá un arco iris de colores y texturas, particularmente durante los primeros meses.

El único momento en el que realmente debe preocuparse es si está viendo rojo en el pañal.

Consejos para papás – dormir es todo

Durante los primeros cinco meses, un bebé requerirá de 16 a 20 horas de sueño por 24 horas. Pero los padres necesitan ayudarlos a aprender día y noche, y realmente no eran tal cosa cuando estaban en el útero.

Consejos para papás ¿Cómo ayudar después del embarazo?
Consejos para papás

Ahora que están afuera, los días deberían ser brillantes, activos y las noches deberían ser oscuras y tranquilas.

Los padres también deben saber que los bebés duermen activamente y duermen en un ciclo acelerado de 20 minutos que puede hacer que se muevan y hagan ruido cada media hora.

Es importante combatir el impulso de recogerlos. Probablemente se reorientarán y pospondrán nuevamente. Las cunas deben estar libres de mantas, parachoques o peluches, aunque una sábana tensa sobre el colchón está bien.

Los niños deben estar vestidos con ropa abrigada, cómoda, pero no suelta. Los padres también deben combatir la necesidad de quedarse dormidos con su hijo en el pecho. Este es importante consejos para papás

Muchos bebés murieron después de que un padre se volcó accidentalmente sobre su hijo mientras dormía en un sofá, o después de que el bebé quedó atrapado y sofocado en los cojines del sofá.

La alimentación es un evento familiar

Durante los primeros meses, se invierte a un bebé en senos o biberones. Si bien se recomienda la leche materna durante al menos los primeros tres meses, algunas mujeres no pueden amamantar y usar la fórmula. Nadie debería sentirse culpable por eso.

De hecho, y aun así muchos médicos (voy con un comentario polémico) dirán que hasta los 2 años de edad se debe amamantar ¿por qué algo tan lleno de nutrientes irreemplazables tiene que ser cortado así? Honestamente…

En mi caso personal yo di pecho hasta que cada uno de mis hijos tuvo 4 años y fue la mejor decisión que tomé. Tienen un sistema inmunológico fuerte, ningún problema estomacal ni alergias.

¿Cómo ayudar después del embarazo?

Al momento de amamantar, especialmente si toca en la madrugada, tienes que tener cuidado de que no se queden dormidos en plena alimentación porque puede ocurrir un accidente.

Los papás pueden ayudar a proporcionar comodidad mientras ayudan con la resolución de problemas, la investigación y los refrigerios de lactancia.

Cuando es hora de usar biberón, los papás deben tener en cuenta lo siguiente para cuando les toque de noche: luces tenues, silencio, calma y que el bebé eructe tres veces.

Sacar los gases al bebé es súper importante y delicado. Si no se hace, se corre el riesgo de que mientras el bebé duerma pueda ahogarse con un gas. Así que recuerden, para cuando se amamante y se de biberón ¡Siempre saquen los gases de su bebé! ¡son tres eructos!

Cuando los bebés lloran

El llanto de un bebé es angustiante porque la evolución lo hizo así. Es una alerta, pero no siempre significa lo mismo. Algunos creen que el llanto de un bebé puede incluso decodificarse. Eso podría ser cierto y también podría no serlo.

Ya sea que un padre decida o no hacer el esfuerzo de traducir el llanto de un bebé, hay algunas maneras de tratar de detener el llanto.

Los padres pueden sostener al niño en sus brazos para que se coloque boca abajo o de lado. Los ruidos largos y silenciosos también pueden funcionar porque es esencialmente ruido blanco. Balancearse un poco o sacudirse podría crear calma, pero también

Entra donde puedas.

Independientemente de cómo mami lo lleve, su cuerpo necesitará tiempo para recuperarse. Y la lactancia materna es la única actividad de cuidado de bebés limitada a las madres.

Los papás pueden bañarse, cambiar pañales y rockear con las mejores madres, y sí, incluso mejor que ellas. Hacerlo le permite a tu pareja un descanso de la acción.

A veces hay que ser protector co tu propia tranquilidad

Sin duda, los amigos y la familia estarán ansiosos por conocer a su nuevo bebé, pero sabrás cuándo decir que no…y te mantendrás firme.

Si la madre y tú están aniquilados o simplemente no están preparados para recibir invitados, no dudes en desterrar (cortésmente) a los visitantes. Lo entenderán, y tu pareja estará agradecida.

Recoge tu turno

Puede parecer obvio, pero aquí hay un consejo invaluable para un nuevo padre: nunca le preguntes a una nueva madre exhausta: «¿Qué hay para cenar?» En su lugar, intenta: «Oye, ¿qué puedo prepararte para la cena?»

La paternidad es más que un trabajo de tiempo completo durante las primeras semanas, lo que significa que la parte de las tareas de mamá se acumulará. Así que toma el relevo de los platos, la ropa, el polvo, las notas de agradecimiento, lo que sea necesario, siempre que puedas.

Consejos para papás – no seas mártir

Incluso los héroes domésticos necesitan ayuda a veces, así que acepta la asistencia siempre que se la ofrezcan.

Deja que tus amigos cocinen o traigan una comida, deja que un amigo lave un montón de ropa, deje que su hermana cambie un pañal o lleve al bebé a dar un paseo. Lo más importante, nunca rechaces la oportunidad de tomar una siesta.

¡Anima el tiempo de juego temprano!

Es posible que muchos padres no sientan que el niño está haciendo algo particularmente interesante durante los primeros cinco meses, pero están sucediendo muchas cosas en sus pequeños comienzos.

Consejos para papás ¿Cómo ayudar después del embarazo?
¿Cómo ayudar después del embarazo?

Y los padres que interactúan durante este importante momento les están dando a sus hijos un regalo increíble.

Una de las mejores maneras de asegurarse de que el cerebro de un niño siga desarrollándose es simplemente hablar. Como, todo el tiempo.

Los padres pueden hablar sobre lo que sucede en la casa, nombrar olores, colores y objetos. Deben usar voces divertidas y una variedad de emociones.

A los bebés durante este tiempo también se les debe leer. Es un gran paso hacia la alfabetización, incluso si solo están engullendo un libro de cartón.

¿Cómo ayudar después del embarazo? Sexo

Mira, tranquilo…volverá a suceder. La regla general es que es seguro comenzar de nuevo toma seis semanas después del parto, pero puede tomar más tiempo para que todos estén de mejor humor. Tómate las cosas con calma. Sé gentil. Ponte romántico Usa mucho lubricante.

Consejos para papás ¿Cómo ayudar después del embarazo? Resume

Estos son mis consejos para todos los padres jóvenes. Debes recordar que la joven madre estará cansada y necesitará ayuda. No te olvides de eso y trata de ayudarla tanto como sea posible. Esto hará que tu relación sea muy buena.

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